ممکنه عشقم برگرده؟ خلاصه تجربه ها در نی نی سایت
سوالی که ذهن خیلی از ما رو درگیر کرده. بعد از جدایی، امید به بازگشت عشق قدیمی همیشه وجود داره. تو نی نی سایت، پر از تاپیک ها و تبادل نظرهایی هست که به این موضوع اختصاص داده شده. من تو این پست، 18 مورد از خلاصه تجربه های مختلف رو جمع آوری کردم تا شاید بتونه به شما هم کمک کنه.
- ✅
نادیده گرفتن و بی تفاوتی:
خیلی ها معتقدند که اگر بعد از جدایی، هیچ تماسی نگیرید و بی تفاوت باشید، احتمال برگشت بیشتره. به اصطلاح “قانون جذب” کار میکنه. - ✅
تغییر و تحول مثبت:
اینکه روی خودتون کار کنید و تغییرات مثبتی در زندگیتون ایجاد کنید، جذابیتتون رو بیشتر میکنه و ممکنه باعث برگشت عشق سابقتون بشه. - ✅
معرفی یه فرد جدید:
بعضی ها میگن اگه عشقتون حس کنه که شخص دیگه ای وارد زندگیتون شده، ممکنه حسادت کنه و برگرده. - ✅
وابسته نشون ندادن:
اینکه بعد از جدایی، محتاج و وابسته به نظر برسید، نتیجه عکس میده. باید قوی و مستقل باشید. - ✅
حفظ ارتباط با دوستان مشترک:
از طریق دوستان مشترک، پیگیر احوالش باشید ولی مستقیم با خودش تماس نگیرید. - ✅
عدم سرزنش و مقصر دونستن:
توی صحبت با دوستان مشترک، از سرزنش و مقصر دونستن عشقتون خودداری کنید. - ✅
بهرهگیری از فرصت های غیرمنتظره:
اگر به طور اتفاقی همدیگه رو دیدید، رفتار سرد و بی تفاوتی نشون ندید، ولی خیلی هم صمیمی نشید. - ✅
فراموش کردن غرور:
بعضی وقتا غرور مانع میشه. اگر اشتباهی کردید، عذرخواهی کنید. - ✅
تمرکز روی نقاط قوت رابطه:
به جای مرور خاطرات بد، روی خاطرات خوب و نقاط قوت رابطه تمرکز کنید. - ✅
صبر و حوصله:
برگشت عشق سابقه نیاز به زمان داره. نباید عجله کنید و انتظار معجزه داشته باشید. - ✅
مشاوره با یک متخصص:
اگر خیلی درگیر این موضوع هستید، از یک مشاور کمک بگیرید. - ✅
پذیرش واقعیت:
ممکنه عشقتون هرگز برنگرده. باید این احتمال رو هم در نظر بگیرید و برای زندگیتون برنامه ریزی کنید. - ✅
رها کردن گذشته:
به جای گیر کردن در گذشته، سعی کنید از نو شروع کنید و زندگی جدیدی بسازید. - ✅
اهمیت دادن به خود:
به سلامت جسمی و روحی خودتون اهمیت بدید. ورزش کنید، غذای سالم بخورید و به تفریحات مورد علاقه تون بپردازید. - ✅
پیدا کردن هدف:
برای زندگیتون یه هدف مشخص تعیین کنید و تمام تلاشتون رو برای رسیدن به اون هدف به کار بگیرید. - ✅
یادگیری درس از جدایی:
از تجربه جدایی درس بگیرید و سعی کنید اشتباهات گذشته رو تکرار نکنید. - ✅
بخشیدن خود و عشقتون:
خودتون و عشقتون رو به خاطر اشتباهاتی که مرتکب شدید، ببخشید. - ✅
قطع کامل ارتباط (Block):
بعضی ها هم معتقدند برای فراموش کردن باید ارتباط رو به طور کامل قطع کرد.
ممکنه عشقم برگرده؟ خلاصه تجربیات نی نی سایت
1. صبر و سکوت:
خیلی از کاربرا میگن اگه بعد از رفتنش خیلی پیگیر نشی و بذاری فضا آروم شه، احتمال برگشتش بیشتره. انگار دوری باعث میشه دلتنگ بشن و قدر بودنت رو بدونن. یکی نوشته بود که بعد از سه ماه سکوت، خودش برگشته و گفته خیلی دلش تنگ شده بوده. یه کاربر دیگه هم گفته بود که سکوت باعث شده اون آقا فکر کنه دیگه براش مهم نیست و این حس کنجکاوی باعث شده برگرده. اما بعضی ها هم میگن اگه سکوت کنی، ممکنه فکر کنه دیگه دوسش نداری و کلا قیدت رو بزنه. پس این مورد خیلی بستگی به شخصیت طرف مقابل داره. بهتره تو این مدت به خودت برسی و نشون بدی که بدون اون هم میتونی خوشحال باشی. اینطوری هم جذاب تر میشی و هم خودت رو برای هر احتمالی آماده میکنی.
2. تغییر و تحول:
خیلی ها معتقدند اگه بعد از جدایی تغییر کنی و تبدیل به یه آدم بهتر و جذاب تر بشی، احتمال برگشت عشقت بیشتر میشه. مثلا یکی نوشته بود که بعد از جدایی ورزش رو شروع کرده، به خودش رسیده و تیپش رو عوض کرده. بعد از چند ماه، عشقش برگشته و گفته که خیلی تغییر کرده و جذاب تر شده. یکی دیگه هم گفته بود که اخلاقش رو بهتر کرده و سعی کرده کمتر غر بزنه و بیشتر مثبت اندیش باشه. این تغییر باعث شده عشقش دوباره بهش جذب بشه. البته این تغییرات باید واقعی باشه و فقط برای جلب توجه نباشه. چون اگه طرف مقابل متوجه بشه که داری نقش بازی میکنی، نتیجه عکس میگیری. بهتره تغییرات رو برای خودت و برای بهتر شدن زندگیت انجام بدی، نه فقط برای برگردوندن عشقت. اینطوری هم خودت خوشحال تر میشی و هم احتمال برگشت عشقت بیشتر میشه.
3. واسطه قرار دادن:
بعضی از کاربرا میگن اگه از یه دوست یا فامیل مشترک کمک بگیری و از طریق اون پیام بفرستی، ممکنه نتیجه بگیری.مثلا یکی نوشته بود که از دوست صمیمیش خواسته که با عشقش صحبت کنه و بگه که چقدر دلتنگه.این کار باعث شده عشقش به فکر فرو بره و دوباره بهش زنگ بزنه.یکی دیگه هم گفته بود که از مادرش خواسته که با مادر عشقش صحبت کنه و بگه که هنوز هم بهش علاقه داره.این کار باعث شده عشقش دوباره بهش فرصت بده.اما بعضی ها هم میگن واسطه قرار دادن ممکنه نتیجه عکس بده.چون ممکنه طرف مقابل فکر کنه داری التماس میکنی و این باعث بشه ازت دورتر بشه.
پس این مورد هم باید با احتیاط انجام بشه و مطمئن بشی که واسطه ای که انتخاب میکنی، آدم درستیه و میتونه بهت کمک کنه.
بهتره قبل از هر کاری، با واسطه صحبت کنی و مطمئن بشی که نظرش چیه و چطوری میخواد این کار رو انجام بده.
4. نشون دادن بی تفاوتی:
بعضی از کاربرا معتقدند که اگه نشون بدی که برات مهم نیست و زندگیت رو داری بدون اون ادامه میدی، احتمال برگشتش بیشتر میشه.مثلا یکی نوشته بود که بعد از جدایی، عکس های خودش رو در حال تفریح و خوش گذرانی در شبکه های اجتماعی منتشر کرده.این کار باعث شده عشقش حسادت کنه و دوباره بهش پیام بده.یکی دیگه هم گفته بود که به پیشنهادهای ازدواج دیگه جواب مثبت داده و این باعث شده عشقش بفهمه که ممکنه اون رو برای همیشه از دست بده و دوباره بهش پیشنهاد ازدواج بده.
اما بعضی ها هم میگن نشون دادن بی تفاوتی ممکنه باعث بشه طرف مقابل فکر کنه که دیگه دوسش نداری و کلا قیدت رو بزنه.
پس این مورد هم باید با احتیاط انجام بشه و مطمئن بشی که طرف مقابلت رو به خوبی میشناسی و میدونی که این کار چه تاثیری روش میذاره.
بهتره بی تفاوتی رو به صورت طبیعی نشون بدی و وانمود نکنی که خوشحالی.چون اگه طرف مقابل متوجه بشه که داری نقش بازی میکنی، نتیجه عکس میگیری.
5. یادآوری خاطرات خوب:
بعضی از کاربرا میگن اگه خاطرات خوبتون رو بهش یادآوری کنی، ممکنه دلش تنگ بشه و دوباره برگرده.مثلا یکی نوشته بود که یک عکس از یک سفر خاطره انگیز که با عشقش رفته بوده، در شبکه های اجتماعی منتشر کرده و زیرش نوشته بود که چقدر دلش برای اون روزها تنگ شده.این کار باعث شده عشقش بهش پیام بده و بگه که اون هم دلش تنگ شده.یکی دیگه هم گفته بود که یک آهنگ قدیمی که با عشقش خیلی دوست داشته، براش فرستاده و زیرش نوشته بود که این آهنگ همیشه اون رو یاد عشقش میندازه.این کار باعث شده عشقش بهش زنگ بزنه و باهاش صحبت کنه.
اما بعضی ها هم میگن یادآوری خاطرات خوب ممکنه باعث بشه طرف مقابل بیشتر ناراحت بشه و احساس پشیمونی کنه.
پس این مورد هم باید با احتیاط انجام بشه و مطمئن بشی که طرف مقابل در چه وضعیتی قرار داره و یادآوری خاطرات خوب چه تاثیری روش میذاره.بهتره خاطرات خوب رو به صورت غیرمستقیم یادآوری کنی و از گلایه و شکایت خودداری کنی.چون اگه شروع به سرزنش کنی، نتیجه عکس میگیری.
6. در دسترس نبودن:
خیلی از کاربرا میگن وقتی که در دسترس نباشی و به تماس ها و پیام هاش دیر جواب بدی، کنجکاو میشه و به سمتت میاد. یکی میگفت گوشیشو سایلنت میکرده و بعد چند ساعت جواب میداده، این باعث میشد طرف مقابل بیشتر پیگیر بشه. یه کاربر دیگه هم نوشته بود که وقتی پیام میده فوری آنلاین نمیشده، این کار باعث شده طرف مقابل فکر کنه سرش جای دیگه گرمه. اما بعضی ها هم میگن اگه خیلی دیر جواب بدی ممکنه فکر کنه که دیگه براش ارزشی نداری و کلا بیخیالت بشه. پس باید تعادل رو رعایت کرد و نه خیلی در دسترس بود نه خیلی دور از دسترس. این کار باعث میشه طرف مقابل فکر کنه برات مهمه اما نه در حدی که زندگیت رو بخاطرش تعطیل کنی. اینطوری هم خودتو حفظ میکنی و هم طرف مقابل رو کنجکاو نگه میداری.
7. نشان دادن نقاط قوت:
نشون دادن استعداد ها و توانایی هات میتونه جذابیتت رو بیشتر کنه و باعث بشه طرف مقابل دوباره بهت جذب بشه. یکی نوشته بود که بعد از جدایی، کلاس زبان رفته و مدرک گرفته، این باعث شده طرف مقابل بهش افتخار کنه. یه کاربر دیگه هم گفته بود که توی کارش پیشرفت کرده و به یه جایگاه خوب رسیده، این کار باعث شده طرف مقابل دوباره بهش توجه کنه. اما بعضی ها هم میگن اگه خیلی خودتو نشون بدی ممکنه حس حسادت رو برانگیزی و نتیجه عکس بگیری. پس باید این کار رو با ظرافت انجام داد و طوری رفتار کرد که طرف مقابل حس کنه تو یه آدم ارزشمندی. مهم اینه که پیشرفت هات رو به رخ نکشی و طوری رفتار کنی که طرف مقابل خودش متوجه بشه. اینطوری هم به خودت کمک میکنی و هم طرف مقابل رو تحت تاثیر قرار میدی.
8. عذرخواهی با صداقت:
اگه اشتباهی کردی که باعث جدایی شده، عذرخواهی با صداقت میتونه خیلی موثر باشه. یکی نوشته بود که بعد از اینکه فهمیده اشتباه کرده، از عشقش معذرت خواهی کرده و اون هم اونو بخشیده. یه کاربر دیگه هم گفته بود که با صداقت تمام اشتباهاتش رو پذیرفته و از طرف مقابل خواسته که بهش فرصت دوباره بده. اما بعضی ها هم میگن عذرخواهی زیاد ممکنه باعث بشه طرف مقابل فکر کنه خیلی ضعیفی. پس باید عذرخواهی رو فقط یکبار و با صداقت تمام انجام بدی. مهم اینه که نشون بدی متوجه اشتباهاتت شدی و قصد داری جبرانشون کنی. اینطوری هم احساس گناهت کم میشه و هم شاید فرصت دوباره ای به دست بیاری.
9. اهمیت دادن به ظاهر:
رسیدگی به ظاهر و جذاب تر شدن میتونه خیلی تاثیرگذار باشه. وقتی که به خودت برسی، اعتماد به نفست هم بالا میره و این خودش جذابه. یکی میگفت بعد از جدایی، رژیم گرفته و ورزش کرده و خیلی خوشتیپ تر شده. یه کاربر دیگه هم گفته بود که مدل موهاش رو عوض کرده و لباس های جدید خریده. اما بعضی ها هم میگن اگه خیلی به ظاهرت برسی ممکنه طرف مقابل فکر کنه داری برای یکی دیگه خودتو آماده میکنی. پس باید این کار رو به اندازه انجام بدی و طوری رفتار کنی که طرف مقابل حس کنه میخوای برای خودت جذاب باشی. مهم اینه که احساس خوبی نسبت به خودت داشته باشی، این حس خوب به طرف مقابل هم منتقل میشه. اینطوری هم اعتماد به نفست بالا میره و هم شاید نظر طرف مقابل رو جلب کنی.
10. قطع رابطه با افراد سمی:
اگه دوستای سمی داری که باعث میشن رفتارهای بدی داشته باشی، ازشون دوری کن. این نشون میده که داری تغییر میکنی و آدم بهتری میشی. یکی نوشته بود که بعد از جدایی، با دوستایی که همیشه تشویقش میکردن به پارتی رفتن، قطع رابطه کرده. یه کاربر دیگه هم گفته بود که از دوستایی که همیشه پشت سر عشقش حرف میزدن، دوری کرده. اما بعضی ها هم میگن قطع رابطه با دوستات ممکنه باعث بشه احساس تنهایی کنی. پس باید با دقت انتخاب کنی که با چه کسایی رابطه داشته باشی و با چه کسایی نه. مهم اینه که دور و برت رو با آدم های مثبت پر کنی که بهت انگیزه میدن و ازت حمایت میکنن. اینطوری هم احساس بهتری خواهی داشت و هم شاید نظر طرف مقابل رو تغییر بدی.
11. تمرکز بر اهداف شخصی:
به جای اینکه تمام فکر و ذکرت برگشتن عشقت باشه، روی اهداف خودت تمرکز کن. این نشون میده که آدم مستقلی هستی و زندگیت رو بلدی. یکی نوشته بود که بعد از جدایی، تمام وقتش رو صرف درس خوندن و رسیدن به اهداف تحصیلیش کرده. یه کاربر دیگه هم گفته بود که یه کسب و کار جدید راه انداخته و تمام انرژیش رو صرف موفقیتش کرده. اما بعضی ها هم میگن اگه خیلی درگیر اهدافت بشی ممکنه طرف مقابل فکر کنه دیگه برات اهمیتی نداره. پس باید تعادل رو رعایت کنی و به طرف مقابل هم نشون بدی که برات مهمه. مهم اینه که زندگیت رو به خاطر هیچ کس متوقف نکنی و به پیشرفت خودت ادامه بدی. اینطوری هم به اهدافت میرسی و هم شاید نظر طرف مقابل رو جلب کنی.
12. دوری از حسادت و انتقام:
سعی کن حسادت نکنی و به فکر انتقام نباشی. این رفتارا خیلی بچه گانه است و هیچ کمکی بهت نمیکنه. یکی نوشته بود که بعد از جدایی، از حسادت کردن به عشقش دست برداشته و برای خوشبختیش آرزو کرده. یه کاربر دیگه هم گفته بود که از فکر انتقام گرفتن از عشقش دست برداشته و سعی کرده ببخشدش. اما بعضی ها هم میگن اگه ببخشی ممکنه طرف مقابل فکر کنه خیلی ساده ای. پس باید ببخشی اما نه به این معنی که اجازه بدی دوباره بهت آسیب بزنه. مهم اینه که از ته دل ببخشی و کینه رو از خودت دور کنی. اینطوری هم احساس آرامش میکنی و هم شاید یه فرصت دوباره به دست بیاری.
13. مشاوره گرفتن:
صحبت کردن با یه مشاور میتونه خیلی کمک کننده باشه. اون میتونه بهت کمک کنه تا احساساتت رو بهتر بشناسی و راه حل های مناسبی پیدا کنی. یکی نوشته بود که بعد از جدایی، با یه مشاور صحبت کرده و تونسته با احساساتش کنار بیاد. یه کاربر دیگه هم گفته بود که مشاور بهش کمک کرده تا اشتباهاتش رو ببینه و ازشون درس بگیره. اما بعضی ها هم میگن مشاوره گرفتن فقط وقت تلف کردنه. پس باید یه مشاور خوب و متخصص پیدا کنی که بتونه بهت کمک کنه. مهم اینه که با صداقت تمام با مشاور صحبت کنی و به حرفاش گوش بدی. اینطوری هم میتونی احساساتت رو بهتر بشناسی و هم شاید راه حلی برای مشکلت پیدا کنی.
14. پیدا کردن سرگرمی جدید:
پیدا کردن یه سرگرمی جدید میتونه بهت کمک کنه تا ذهنت رو از فکر کردن به عشقت منحرف کنی و انرژی مثبتت رو بالا ببری. یکی نوشته بود که بعد از جدایی، شروع به نقاشی کشیدن کرده و خیلی از این کار لذت میبره. یه کاربر دیگه هم گفته بود که به یه گروه کوهنوردی پیوسته و از طبیعت لذت میبره. اما بعضی ها هم میگن اگه سرگرمی جدید پیدا کنی ممکنه طرف مقابل فکر کنه دیگه برات مهم نیست. پس باید این کار رو به اندازه انجام بدی و به طرف مقابل هم نشون بدی که بهش فکر میکنی. مهم اینه که یه سرگرمی پیدا کنی که ازش لذت ببری و بهت انرژی بده. اینطوری هم حال روحی خوبی خواهی داشت و هم شاید نظر طرف مقابل رو جلب کنی.
15. ایمان داشتن به خود:
به خودت ایمان داشته باش و بدون که لیاقت بهترین ها رو داری. این اعتماد به نفس تو رو خیلی جذاب تر میکنه. یکی نوشته بود که بعد از جدایی، به خودش ایمان آورده و تونسته زندگی جدیدی رو شروع کنه. یه کاربر دیگه هم گفته بود که با اعتماد به نفس تمام، به سراغ آرزوهاش رفته و بهشون رسیده. اما بعضی ها هم میگن اگه خیلی به خودت ایمان داشته باشی ممکنه طرف مقابل فکر کنه خیلی مغروری. پس باید اعتماد به نفست رو با تواضع نشون بدی و طوری رفتار کنی که طرف مقابل حس خوبی داشته باشه. مهم اینه که خودت رو دوست داشته باشی و به توانایی هات ایمان داشته باشی. اینطوری هم احساس خوبی خواهی داشت و هم شاید نظر طرف مقابل رو جلب کنی.
16. قطع امید نکردن:
حتی اگه همه چیز ناامید کننده به نظر میرسه، امیدت رو از دست نده. معجزه ها همیشه اتفاق می افتن. یکی نوشته بود که بعد از اینکه همه فکر میکردن عشقش دیگه برنمیگرده، دوباره بهش زنگ زده و ازش خواسته که با هم باشن. اما بعضی ها هم میگن اگه خیلی امیدوار باشی ممکنه واقعیت رو نبینی و خودت رو گول بزنی. پس باید امیدوار باشی اما واقع بین هم باشی و خودت رو برای هر احتمالی آماده کنی. مهم اینه که قلبت رو باز نگه داری و به معجزه ها ایمان داشته باشی. اینطوری هم احساس خوبی خواهی داشت و هم شاید به خواسته هات برسی.
17. پذیرش احتمال عدم بازگشت:
مهمترین چیز اینه که خودت رو برای این احتمال آماده کنی که ممکنه عشقت هرگز برنگرده.پذیرفتن این موضوع بهت کمک میکنه که بتونی جلو بری و زندگی جدیدی رو شروع کنی.خیلی از کاربرا گفتن که با پذیرفتن این واقعیت تونستن از گذشته رها بشن و به آینده نگاه کنن.یکی نوشته بود که بعد از اینکه فهمید عشقش دیگه برنمیگرده، تونست یه زندگی شاد و موفق رو شروع کنه.یه کاربر دیگه هم گفته بود که با پذیرفتن این موضوع، تونست یه رابطه جدید و سالم رو شروع کنه.اگه خودت رو برای این احتمال آماده نکنی، ممکنه همیشه در گذشته گیر کنی و نتونی زندگی جدیدی رو تجربه کنی.
بهتره که به جای فکر کردن به گذشته، روی آینده تمرکز کنی و سعی کنی یه زندگی شاد و موفق رو برای خودت بسازی.
اینطوری هم احساس بهتری خواهی داشت و هم شانس پیدا کردن یه عشق جدید رو افزایش میدی.
18. رها کردن و تمرکز بر حال:
بهترین کار اینه که رها کنی و سعی کنی در لحظه زندگی کنی. به جای فکر کردن به گذشته و آینده، از زمان حال لذت ببر. خیلی از کاربرا گفتن که با رها کردن گذشته و تمرکز بر حال، تونستن آرامش رو تجربه کنن. یکی نوشته بود که بعد از اینکه گذشته رو رها کرده، تونسته از زندگی بیشتر لذت ببره و شادتر باشه. یه کاربر دیگه هم گفته بود که با تمرکز بر حال، تونسته از استرس و اضطراب دوری کنه. وقتی که رها میکنی، به خودت اجازه میدی که آزاد باشی و از زندگی لذت ببری. به جای اینکه تمام وقتت رو صرف فکر کردن به عشق از دست رفته بکنی، سعی کن از زمان حال لذت ببری و زندگی رو تجربه کنی. اینطوری هم احساس بهتری خواهی داشت و هم شانس پیدا کردن یه عشق جدید رو افزایش میدی.
